Kumpulan Info Unik Terbaru dan Terupdate

Sabtu, 12 Agustus 2017

Keluarga Ini Memiliki Rahasia Agar Bisa Panjang Umur. Ternyata Mereka Hanya Menggunakan Bahan Ini...

Siapa sangka jika resep panjang umur ternyata ada pada menu sarapan yang biasa kita temukan setiap hari. Sebuah keluarga asal Irlandia membuktikan pada dunia bahwa untuk panjang umur, Anda tidak perlu mengonsumsi ramuan-ramuan tertentu atau melakukan ritual mistis. Cukup dengan mengonsumsi makanan bergizi, tubuh yang sehat pun bisa Anda dapatkan.

Keluarga Ini Memiliki Rahasia Agar Bisa Panjang Umur. Ternyata Mereka Hanya Menggunakan Bahan Ini...

Keluarga Donnelly memilih oatmeal sebagai menu makanan sehari-hari mereka. Dan siapa sangka jika sajian gandum utuh tersebut berhasil membuat mereka dianugerahi penghargaan Guinness Book of World Records sebagai keluarga dengan usia terpanjang di dunia. Berkat kebiasaan mengonsumsi oatmeal setiap hari, keluarga satu ini memiliki total jumlah usia mencapai 1.075 tahun. Ajaib, bukan?

Ibu dari keluarga Donnelly sendiri saat ini berusia 94 tahun. Anak termuda dari 13 bersaudara di keluarga tersebut, Leo Donnelly, bahkan sudah berusia 72 tahun. Donnelly menyatakan, keluarganya biasa mengonsumsi oatmeal dua kali sehari, saat pagi dan malam menjelang tidur.

“Oatmeal yang kami konsumsi dihasilkan dari perkebunan kami sendiri sehingga kami selalu mengonsumsi oatmeal dengan kualitas terbaik. Itulah sebabnya, makanan diet kami tidak pernah berupa makanan olahan yang telah terkontaminasi polusi,” ujar Leo Donnelly.

Keluarga Ini Memiliki Rahasia Agar Bisa Panjang Umur. Ternyata Mereka Hanya Menggunakan Bahan Ini...

Metode diet yang dijalankan keluarga Donnelly terbukti efektif. Pasalnya, anggota keluarga tersebut mulai yang berusia 13 tahun hingga 90 tahun masih hidup dalam keadaan sehat dan tidak pernah mengalami sakit yang serius. Awalnya, banyak orang yang mencibir kebiasaan aneh mereka. Kini, mereka telah membuktikan bahwa kebiasaan aneh tersebut telah memberikan manfaat luar biasa, salah satunya adalah umur panjang.

Sebenarnya, hal tersebut tidak mengherankan. Oatmeal memang mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi tubuh manusia, salah satunya adalah serat. Sebuah riset yang dilakukan oleh ilmuwan Korea Selatan menyatakan bahwa konsumsi 10 gram serat setiap harinya mampu menurunkan risiko kematian dini hingga 11%.

Kandungan serat dalam oatmeal bertindak sebagai antioksidan yang mampu meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak. American Heart Association menyatakan bahwa serat dalam oatmeal terbukti mampu meminimalisasi risiko penyakit-penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, stroke, obesitas, hingga diabetes tipe 2.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Keluarga Ini Memiliki Rahasia Agar Bisa Panjang Umur. Ternyata Mereka Hanya Menggunakan Bahan Ini...

0 komentar:

Posting Komentar

Film TerbaruFilm Semi